Resilienzgruppe - Nachsorgegruppe für Heiligenfeld-PatientInnen

Diese Nachsorgegruppe findet Samstags von 11 bis 16 Uhr in unserer Praxisgemeinschaft Flutstraße 1 in Freiburg statt.

Wir haben die Gruppe umgetauft in "Resilienzgruppe", um den Aspekt, seine eigenen Widerstandskräfte zu stärken, mehr in den Vordergrund zu rücken. Resilienz meint, wie man mit den Widrigkeiten und Belastungen des Alltags fertig werden kann.

Nähere Infos über unsere Gruppe hier. Der Wikipedia-Artikel zum Thema ist hier

Lesen Sie auch unseren Artikel aus dem Hadler Kurier zum Thema Resilienz.

Resilienz - Hadler Kurier Nov 2014.pdf
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Termine in 2015

Die Gruppe findet stets Samstags von 11 bis 16 Uhr statt, und zwar am 17. Januar, 14. Februar, 14. März, 18. April und am 30. Mai.

Das letzte Mal vor den Sommerferien ist am 20. Juni.

Dann wieder am 18. Juli, am 12. September, am 10. Oktober und am 14. November 2015. 

Gemeinsam mit der Heilpraktikerin Birte Riel biete ich in unserer Praxisgemeinschaft unterschiedliche Nachsorgegruppen an:

  • Offene Gruppen
  • In Kooperation mit den Heiligenfeld-Kliniken in Bad Kissingen  und Waldmünchen bieten wir für ehemalige PatientInnen die Nachsorge für die Landkreise Stade und Cuxhaven an.

Die Gruppen finden jeweils samstags einmal im Monat statt. Für die Teilnahme ist ein persönliches Vorgespräch erforderlich, welches wir pauschal mit 30,00 Euro berechnen. Die monatlichen Kosten für den Besuch der Nachsorgegruppe belaufen sich auf 45,00 Euro für ein 4-stündiges Programm mit jeweils wechselnden Inhalten, wie unter anderem:

  • Stärkung der Selbstwahrnehmung durch Körperarbeit
  • Verbesserung der Kommunikationsfähigkeit
  • Achtsamkeitstraining nach Jon Kabat-Zinn
  • Hilfreiche Alltagsrituale
  • Heilsames Singen und Yoga
  • Umgang mit Krisenanzeichen
  • Erarbeitung des persönlichen Notfallkoffers

Wenn Sie Interesse an diesem Angebot haben, nehmen Sie bitte mit uns Kontakt auf!

Elbe Meditation

Jürgen Dubau  
Hauptstr. 18
21729 Freiburg

fon: 04779-204  
mobil: 0174-1638386
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